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遠離新型冠狀病毒，要學會科學防護（hù）。口（kǒu）罩如何選？

什麽是洗手的正確方式？

打噴嚏該怎麽遮擋？

為了家人（rén）和朋友（yǒu），讓撸撸社视频科學防護（hù），從自己做（zuò）起。

防護第招 戴口罩（zhào）的正確方式 應該戴什麽（me）樣的口罩？

普通（tōng）麵紗口罩，可以阻擋30%的細菌（jun1），無法預（yù）防感染。 醫用外科（kē）口罩，可以阻擋70%的細菌，如果不與病人接觸（chù）可以佩戴。 醫用防護口罩，也就是N95口罩，則可以（yǐ）阻擋95%的細菌。 戴口罩的正確步驟：確保口罩有金屬條的一端朝上，將兩端（duān）的繩子掛在耳朵上；將防護口罩罩住鼻、口及（jí）下巴，鼻夾部位向上緊貼麵部；雙手指尖放在金屬（shǔ）鼻夾上從中（zhōng）間位置向兩側移動和按壓，保證（zhèng）口（kǒu）罩的密閉。摘掉口罩後一定要洗手（shǒu）。 防護第二招 洗手的正確（què）方式（shì） 要使用肥皂（zào）和清水洗手，或含有酒（jiǔ）精成分的消毒劑洗手。正確的（de）方法是：掌（zhǎng）心對掌心，手（shǒu）心壓手背，十指交叉搓，手握關節搓，拇指為（wéi）軸轉，指尖掌心揉，手腕別放（fàng）過。 防（fáng）護第三招（zhāo） 打噴（pēn）嚏的（de）正確（què）方式 要用一次性紙巾和手帕遮掩（yǎn）口鼻。如果沒有紙巾和手帕，請（qǐng）用（yòng）衣服的袖子（zǐ）遮住鼻（bí）子和嘴巴，注意：不是（shì）用手（shǒu）！如果穿著短袖，請抬起手臂，對著胳肢窩打。 防護（hù）第四招 避免接觸野生動物 不要吃未檢疫、未熟的食物，盡量避免接（jiē）觸野生動（dòng）物，尤其是蝙蝠、土撥鼠（shǔ）等齧齒類動物。 防護第五（wǔ）招（zhāo） 避免（miǎn）去（qù）人群密（mì）集處 避免去（qù）人群（qún）密集處，去公共場所一定要正（zhèng）確佩戴口罩。 防護第六招 冠狀病毒不耐高溫 冠狀病毒不耐高（gāo）溫。56℃，30分（fèn）鍾，，75%的乙醇，含氯的消毒劑等都可以有效地滅活（huó）病

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